榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂

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天上龙肉,地下驴肉,小的时候过年叔叔会去餐厅买驴肉火锅,但是自己很少做,后面来了天津发现这边很流行吃驴肉,自己第一次炒发现炒不太熟,很硬,但是炖火锅很好吃,后面用生粉腌渍一下后果然很好炒熟,再配上榨菜就很开胃,加了点甜椒,洋葱很爽口

用料  

适量
生粉 适量
2勺
生抽 小勺
料酒 小勺
洋葱 4分之一个
甜椒 两个半个
葱段 适量
驴肉 100克
榨菜 70g
3瓣
小块

榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂的做法  

  1. 准备食材:驴肉,彩椒,洋葱,榨菜,葱段,姜,蒜

    榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂的做法 步骤1
  2. 彩椒切小块,洋葱切小块,驴肉切丁,蒜,姜拉碎

    榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂的做法 步骤2
  3. 驴肉放入生抽,盐,鸡精,水淀粉(生粉)抓拌均匀

    榨菜炒驴肉(牛肉),好吃,家常又减脂的做法 步骤3
  4. 彩椒焯水,彩椒本身比较甜脆,不要焯太久

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  5. 驴肉热油下锅炒至变色

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  6. 再倒入蒜末姜末翻炒均匀

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  7. 再倒入彩椒和洋葱翻炒

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  8. 再倒入榨菜,这个榨菜我用的是超市里面袋装的,本身已调好味,不需要再处理

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  9. 再放入小勺盐,本身榨菜有咸味,驴肉也是腌渍过的,自己控制下盐的用量

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  10. 再倒入适量鸡精翻炒

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  11. 放入葱段翻炒

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  12. 加入少量料酒

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  13. 出锅就好啦,好吃又不胖,我自己是当减脂餐吃了,后面又给老公做了一份,可以当家常菜也可以当减脂餐

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小贴士

此方法,驴肉牛肉都可以做
 

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该菜谱发布于 2021-03-12 15:08:38
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