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炒鱿鱼
炒鱿鱼
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阿芳44
用料
小芹菜,大葱,姜,蒜苗,黄豆酱,酱油,耗油
用量:一斤小鱿鱼
炒鱿鱼的做法
80℃水,30秒
之前要(用醋,姜葱料酒,盐,腌20分钟去腥!)
放全部调味料炒香,炒熟:蒜苗,小芹菜,姜,葱,耗油,酱油,黄豆酱!
放鱿鱼,炒30秒!起!
小贴士
1.飞水80℃水,鱿鱼卷起来就可以捞起来!时间大概30,40秒!
2.炒也控制好时间,30秒!
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该菜谱发布于 2021-03-12 20:44:03
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