马蹄竹蔗水

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润肺止咳祛燥,好处太多啦

用料  

荸荠 200克
甘蔗 200克
胡萝卜 100克
大红枣 5颗
冰糖粉 30克
1400克

马蹄竹蔗水的做法  

  1. 上述食材洗净备用。其中甘蔗去皮切段,胡萝卜去皮切块,马蹄去皮一切为二。

    马蹄竹蔗水的做法 步骤1
  2. 将荸荠、甘蔗、胡萝卜、红枣、冰糖粉和水放入主锅,以40 分钟/100度/小勺烹煮。

    马蹄竹蔗水的做法 步骤2
  3. 煮好后温热享用或放凉后放入冰箱冷藏享用皆可。

    马蹄竹蔗水的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-03-13 09:57:06
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马蹄竹蔗水的答疑

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