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芦蒿炒虾仁

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艾老师zz的厨房  艾老师zz
春季是养肝的季节，所以要多吃绿色的蔬菜，无意间了解到芦蒿的营养价值非常高，单炒芦蒿又太清淡了，所以就加了虾仁，这样维生素和蛋白质就都有了，味道上也会有虾仁的香味儿，孩子吃才更容易接受🥰

用料  

芦蒿 250克
虾仁 6个
料酒 1勺
黑胡椒碎 适量
盐 适量
鸡精 适量
蒜 2瓣
糖 少许

芦蒿炒虾仁的做法  

  1. 虾剥好去虾线，用料酒和黑胡椒碎腌制一下，15分钟就可以

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤1

  2. 芦蒿洗好切段

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤2

  3. 大蒜图片切好

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤3

  4. 锅中放少许底油，加入大蒜爆香

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤4

  5. 放入虾仁炒至断生

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤5

  6. 加入芦蒿，继续翻炒炒一会儿，芦蒿差不多熟了就加糖和盐，翻炒均匀

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤6

  7. 出锅装盘~

    芦蒿炒虾仁的做法 步骤7

参照这个菜谱，大家做出 6 作品

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该菜谱发布于 2021-03-13 16:19:38
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