简易版河东涮牛肚

牛肚是这种，不要买成金钱肚或者烫重庆火锅的毛肚百叶。我买的是洗净焯水过的大块半成品，还需要自己炖煮，偷懒也可以买煮好切好的成品，但是因为我喜欢吃特别软的，不愿意买现成的。

牛肚解冻后洗净，如果是特别大一块，可以切成2-3块，冷水下锅焯水，倒掉，用热水略冲洗后再加入开水，加入香料和盐，高压锅压25-50分钟。
压的时间看个人喜好，我喜欢吃软的，就压了50分钟，有的追求嚼劲，也可以少压一会儿。
我觉得牛肚不腥，所以就没用太多香料。

炖好的牛肚泡在汤里放凉后，拿出来用刀斜片成厚片，外面都是直刀切，小小细细的一根，自己做大方一点就斜刀切，一大块超级过瘾。
有仪式感的可以用竹签把牛肚穿起来，我偷懒了。
如果炖的多，可以切好分份冷冻起来，随吃随取，或者用来炒菜也不错。

简易的涮牛肚汤底：
就是汤➕火锅底料➕麻酱➕蒜蓉
具体说：
高汤一碗，加水烧开，没有就用浓汤宝或者鲜鸡汁。
选一款自己喜欢的麻辣火锅底料（烤鱼料或者麻辣香锅料都可以），不推荐牛油的，吃一会儿凝固了比较恼火。
适量火锅底料和十三香加进汤底里煮开，尝下咸淡，和平时炒菜咸度差不多就行。
十三香可以不放，我觉得香料味浓一些更传神。
芝麻酱、花生酱一点一点加水稀释，差不多加到2倍水，备用。
大蒜压成或者捣成蒜蓉，加适量凉白开备用，不推荐切的。
白芝麻用平底锅烘香，碾碎备用。

切好的牛肚放进汤底里煮2-3分钟，关火，把麻酱汁倒进去搅匀，不要提前放，不然会澥！再倒入蒜蓉水，浇上适量油泼辣子提味增色，撒芝麻面。
上桌开吃！

更丰富一些的话配菜可以选宽粉（直接加进汤里煮软）、金针菇 土豆片 豆皮（焯水后加进去）。
除了空口吃外，夹在晋南的饽饽（就是烤饼子）里吃也很优秀。