超少调料的白贝减脂汤

Name: 超少调料的白贝 减脂汤
Ingredients: 斤贝; 克盐; 片姜; 蘑菇; 胡椒粉

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小懒人食堂

绝对符合我小懒人标准又鲜掉眉毛的汤

用料

贝	斤
盐	克
姜	片
蘑菇
胡椒粉

超少调料的白贝减脂汤的做法

家里有什么蘑菇就放什么吧也可以多放几种，
我的是杏鲍菇懒得刷菜板削皮刀搞定一切
先把蘑菇海带丝姜！要是不愿意吃姜末可以切大片一会捞出去一起煮 5-10分钟
加青菜 🥬 白贝（或者花蛤之类感觉都可以）
贝类煮2，3分钟就可以了久了会缩小会嚼不动
网上买的竟然这么大
最后放一点盐和胡椒粉就可以调料简单还原食物本身的味道

小贴士

姜一定要放海鲜要少煮不需要过多的调味料

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该菜谱发布于 2021-03-13 21:15:59

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