手工鱼丸

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这一道手工鱼丸是小伍在潮汕呆了半个月才学会的,此菜谱零添加,乃是必备的健康绿色佳肴 。此菜谱小伍来之不易,希望各位小伙伴都能有所收获,喜欢的小伙伴可以点个关注。

用料  

草鱼 一条
15克
蛋清 1个
冰块 50克
淀粉 50克
姜沫 5克

手工鱼丸的做法  

  1. 首先我们选一条45度角仰望天空的草鱼 ,大约三斤左右最佳。(此重量的草鱼口感最好 )

    手工鱼丸的做法 步骤1
  2. 将草鱼宰杀干净,这一步嫌麻烦的小伙伴可以交给摊主处理,剔出鱼主骨 ,剔出鱼排 ,剔除鱼皮,切片备用 。

    手工鱼丸的做法 步骤2
  3. 切好片的鱼肉 ,加冰水浸泡两小时 ,可以非常有效地去除鱼腥,沥干备用。

    手工鱼丸的做法 步骤3
  4. 沥干的鱼肉加入冰块,在低温状态下将其绞成鱼茸。(没有绞肉机的小伙伴可以用刀剁)(低温状态的鱼肉口感会更加紧致劲道 )

    手工鱼丸的做法 步骤4
  5. 绞好的鱼茸,加入食用盐顺时针搅打三分钟上劲,然后加入鸡蛋清顺时针搅打三分钟 ,加入淀粉搅拌均匀,密封保鲜膜放入冷藏一小时备用 。(搅打的时间可不能少哦)

    手工鱼丸的做法 步骤5
  6. 起锅烧水 ,70度水温 ,挤入鱼丸 ,小火慢煮 ,低温定型 ,煮至鱼丸浮出水面 。(切记小火 ,此步骤重点在于控火 )

    手工鱼丸的做法 步骤6
  7. 浮出水面的鱼丸 ,放入凉水冷却,既可入冰箱急冻分装长期储存,方便随时食用 。

    手工鱼丸的做法 步骤7
  8. 成品手工鱼丸,颜色雪白,口感Q弹 , 肉质紧致 ,营养丰富 。

    手工鱼丸的做法 步骤8
  9. 浮生若梦 ,相聚是缘 ,聚为珍惜 ,别为珍重 。

    手工鱼丸的做法 步骤9
 
该菜谱发布于 2021-03-14 00:31:05
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