面粉 | 150克左右 |
水 | 1200克左右 |
虾干 | 1-2只 |
咸肉 | 1cm厚片 |
水煮笋 | 1小根 |
豆腐丸/百叶结/面结 | 几个(有啥用啥) |
肉肠 | 1小根 |
速冻鸡胸肉 | 十几粒 |
墨鱼 | 1只 |
绿叶菜 | 几根 |
鸡蛋 | 2-3个 |
紫菜 | 一把 |
盐 | 1茶匙 |
香油 | 选配 |
1.凉水1200g左右
虾干咸肉笋豆腐丸/面结冷水下锅烧开
re.
虾干,咸肉,豆腐丸冷冻保存
咸肉可以切成厚片硅油纸包好
虾干制作链接
(太阳不好可以烤箱制作)
https://www.xiachufang.com/recipe/103943338/
2.烧水空档做疙瘩
a.龙头开到小水滴状态
b.面粉入盆
c.边滴水,边晃盆,边筷子搅拌
3.水开后放疙瘩,加盐,搅拌片刻
继续放入肉肠,速冻鸡胸肉
烧开
re.
1.鸡胸肉可切小块速冻密封,用时抓一把很方便
2.香肠/腊肠都可以冷冻后集中切片密封,不用每次麻烦切
4.烧开后继续放墨鱼,蛋液,搅拌
加点绿叶菜,继续煮,开锅放紫菜