润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水

7 人做过这道菜
工作性质说话比较多,经常生气熬夜,从小就有咽炎,平时经常煮这道水给自己喝

用料  

金桔 16个
雪梨 2个
红枣 10颗
枸杞 若干粒
冰糖 20克

润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法  

  1. 准备好材料切开。
    1、金桔的籽记得去掉
    2、红枣我会切一切好入味

    润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法 步骤1
  2. 锅中放入金桔、雪梨、红枣煮开(水量根据自己需要放。我不吃果肉,就喝汤。所以我会把锅中装满水)

    润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法 步骤2
  3. 大火煮开后,放入枸杞和冰糖转中火
    因为我不吃果肉就喝汤,所以我会煮到雪梨变成透明色(大概中火还需要煮10-15分钟)才关火

    润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法 步骤3
  4. 成品如下,是不是很简单呢

    润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法 步骤4
  5. 我最近在抗糖,所以冰糖放的少。如果爱吃甜一点的,冰糖可以适当多放点

    润肺化痰小能手—金桔雪梨糖水的做法 步骤5

参照这个菜谱,大家做出 7 作品

全部7个作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-14 12:09:54
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