【减脂周末快手早午餐】全麦花生香蕉千层饼

Name: 【减脂周末快手早午餐】全麦花生香蕉千层饼
Ingredients: 半根香蕉; 一勺花生酱; 一张全麦卷饼

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用它来开启美好的周末吧！

用料

千层饼是我胡乱叫的，我用的麦西恩全麦卷饼一张45卡，65g的香蕉60卡，无糖花生酱大概5g左右31卡，这样一份香蕉饼为223大卡。搭配一杯拿铁作为早午餐美滋滋☀️

饼

随便看看

该菜谱发布于 2021-03-14 12:11:04

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