记录宝宝辅食(一岁半午餐)

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周日午餐:西芹炒虾仁,鱼香肉丝

用料  

蛋清 少量
西芹 适量
木耳 10朵
胡萝卜 半根
猪里脊 60克
少许
少许
生抽 少许

记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法  

  1. 西芹削皮剥丝,热锅热油下西芹翻炒,加少量水闷煮一会儿待汁收的差不多放少许盐,放虾仁翻炒至熟,出锅。

    记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法 步骤1
  2. 生抽少许,香醋少许,糖少许,加点清水调成酱汁。

    记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法 步骤2
  3. 猪里脊放生粉蛋清抓匀腌制片刻,腌制好的猪肉下锅,翻炒几下,一变色就捞出来。

    记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法 步骤3
  4. 先烧开点开水,木耳下锅煮10-20分钟,热锅热油,下胡萝卜木耳翻炒片刻,倒入酱汁,等快收汁放肉丝翻炒均匀,即可出锅。

    记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法 步骤4
  5. 本来还有一个蒜蓉蒸茄子的,知道他可能不吃了,就没有做。

    记录宝宝辅食(一岁半午餐)的做法 步骤5
 

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该菜谱发布于 2021-03-14 13:51:30
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