奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法

1 人做过这道菜
一到周末就像变着花样做些好吃的给影帝rain。今天的这一餐可以好好的补充蛋白质和钙。
那些不愿意喝奶,不愿意吃鸡蛋的宝宝可以看过来了哟!
记得交作业哟~

用料  

贝贝南瓜 120克
纯牛奶 120ml
低筋粉 10克
玉米淀粉 15克
鸡蛋 2个
低盐高钙奶酪 15克

奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法  

  1. 准备好所有材料。

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤1
  2. 贝贝南瓜洗净皮去掉瓜瓤,切薄片,摆放在容器里。

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤2
  3. 鸡蛋打匀。

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤3
  4. 加入低筋粉和淀粉,搅拌均匀。
    (最好过筛加入,不容易起面疙瘩)

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤4
  5. 搅拌好的蛋液过筛均匀倒入南瓜碗中

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤5
  6. 奶酪切小片,撒在表面。
    在宝宝三岁内,我不想主动添加盐和糖,所以这里选用了低钠的小圆奶酪。
    如果你的宝宝已经"开戒"那这里可以选用口感更好的马苏里拉奶酪。

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤6
  7. 烤箱上下火,预热170度。烤制约30分钟。(每个烤箱脾气不同,可能会是30-40分钟不等)

    奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的做法 步骤7

小贴士

1该过筛就过筛,别犯懒。
2贝贝南瓜口感绵软,换成其他南瓜口感会有影响。
3根据自己家烤箱脾自行掌握时间和火候哟。

参照这个菜谱,大家做出 1 作品

 

奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法相关分类

该菜谱发布于 2021-03-14 15:00:29
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奶香芝士焗南瓜,11M+辅食,喝奶吃蛋好方法的答疑

  • 碧桃仙子  2021-07-15  
    0
    你这个南瓜为啥是带皮的呢?
    作者回复 2021-08-22  
    看你喜好,可以去皮鸭

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