快手鲈鱼煲

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鲈鱼肉嫩刺少老少咸宜,常做的清蒸虽然省事,但是还要做其他菜才好下饭。这道快手鲈鱼煲,鱼和蔬菜一锅出,方便快捷,入味鲜香。

用料  

鲈鱼 一条
洋葱 一个
莴苣 一根
尖椒 二个
大蒜 一整头
生姜 三片
小米椒 二个
黄豆酱 二勺
生抽 二勺
老抽 二勺
蚝油 一勺
啤酒 半罐
白糖 一勺
白胡椒 一勺
一勺
淀粉 二勺

快手鲈鱼煲的做法  

  1. 鲈鱼一条约一斤半去内脏洗净。我用的海鲈,河鲈也可以的。鱼不要太大否则不嫩。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤1
  2. 将鱼从中间剖开,方便均匀受热。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤2
  3. 切好后,用所有调料将鱼腌一下方便入味。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤3
  4. 洋葱,莴苣,尖椒切成块作为垫菜,也可以换成自己喜欢的其他绿色蔬菜。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤4
  5. 锅内放入大蒜和洋葱,放入两勺猪油,炒出香味。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤5
  6. 然后在洋葱上面铺好其他垫菜,鱼平铺在最上面,啤酒混合腌鱼的汤汁一并浇入。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤6
  7. 盖上盖子最大火力八分钟。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤7
  8. 八分钟后揭盖,撒上小米椒出锅。

    快手鲈鱼煲的做法 步骤8

小贴士

鱼不要太大,一斤左右正好。太大的鱼肉不嫩。
多功能电锅做这道菜最好用,比煤气灶配陶瓷煲更好控制火力,不糊锅。
垫菜可以根据自己喜好调整,但不建议用土豆等含水量低的根茎类,否则容易糊锅。
 

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该菜谱发布于 2021-03-14 21:44:02
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