准备配菜 胡萝卜土豆洗净削皮 鸡胸肉切块 放料酒 生抽 腌制半小时
将配菜切块 土豆比胡萝卜熟的快一些 所以土豆块切大一点 再切点葱段 姜片 备用
起锅烧油 放入姜片 鸡胸肉 炒至如图 盛出
锅中加肉 下葱段 炒出香味 放土豆 🥔胡萝卜 🥕洋葱 翻炒两分钟
加一碗水 没过食材即可 水开下豌豆 小火焖煮五分钟
加入咖喱块 我放了一盒 咸度正好给孩子吃 口味重的可以再加一点盐 放入青椒 小火熬至汤汁粘稠 关火
香味浓郁的咖喱配上热疼疼的米饭 令人食欲大增 还给孩子加了一块自至烤箱鸡排 一顿营养美味的午饭完成啦✅