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孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋

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囡囡和亚儿运的厨房  囡囡和亚儿运
孕期要吃什么有营养又不胖的 让爸妈不担心的好菜谱 那就试试它 绝了

用料  

虫草花 30克
鹅蛋 1个
小葱 1根
盐 适量克

孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法  

  1. 第一步，打一个婆婆给你准备的鹅蛋
    或者鸡蛋2个 打散

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法 步骤1

  2. 葱葱切粒儿拌入蛋液中 搅匀 打散 加适量盐

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法 步骤2

  3. 洗净虫草花 备用

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法 步骤3

  4. 热锅凉油 放入虫草花翻炒至其变软 加入蛋液 翻炒 出锅前可撒点胡椒粉（也可不撒）简单美味有营养

    孕期营养餐-虫草花炒鹅蛋的做法 步骤4

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该菜谱发布于 2021-03-15 10:19:59
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