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番茄龙利鱼

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心中有光慢食三餐的厨房  心中有光慢食三餐
一人食：一个人也要好好吃饭，热爱生活！

用料  

龙利鱼 鱼肉一片
番茄 3个
海鲜菇 1把
莴笋 1根
葱 1根
姜 3片
盐 1勺
黑胡椒 1勺
料酒 1勺
玉米油 2勺

番茄龙利鱼的做法  

  1. 准备材料

    番茄龙利鱼的做法 步骤1

  2. 腌制鱼肉

    番茄龙利鱼的做法 步骤2

  3. 辅菜焯水

    番茄龙利鱼的做法 步骤3

  4. 准备就绪

    番茄龙利鱼的做法 步骤4

  5. 鱼片去腥

    番茄龙利鱼的做法 步骤5

  6. 煸出番茄汁

    番茄龙利鱼的做法 步骤6

  7. 在番茄底中倒入鱼片和辅菜翻炒调味

    番茄龙利鱼的做法 步骤7

  8. 浇在热腾腾的米饭上

    番茄龙利鱼的做法 步骤8

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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番茄龙利鱼相关分类

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随便看看
该菜谱发布于 2021-03-15 11:01:08
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番茄龙利鱼的答疑

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