金汤牛尾

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春天了,处于生长发育期的娃需要补充营养,这道菜又好吃又有营养,做起来也方便,就是炖的时间长一点。

用料  

牛尾 300克
洋葱 半个
胡萝卜 1根
西芹 3根
黄油 10克
半个
百里香 2枝
大蒜 3瓣

金汤牛尾的做法  

  1. 牛尾洗干净控干水分,锅里放一点点油,中火煎到两面金黄,加两瓣蒜增香,捞出备用。

    金汤牛尾的做法 步骤1
  2. 黄油下锅,放蒜末,洋葱丝炒到变色,西芹胡萝卜切大块一起炒,撒点盐一起炒到断生。

    金汤牛尾的做法 步骤2
  3. 牛尾放在蔬菜上,加水没过食材,大火烧开后,小火慢慢炖三小时,直到牛尾骨肉分离,加百里香和盐调味起锅。

    金汤牛尾的做法 步骤3

小贴士

西芹胡萝卜切大块点,三小时炖煮太小了会烂掉,梨最后一小时再放进去炖。
 
该菜谱发布于 2021-03-15 19:14:31
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