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一周6天减脂鸡胸肉

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鸡胸肉 6块

一周6天减脂鸡胸肉的做法  

  1. 一周6天减脂鸡胸肉

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤1

  2. 鸡胸肉对半切开后切成条，分装在保鲜袋内

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤2

  3. ❶蒜香柠檬🍋风味
    柠檬🍋3片➕蒜末3勺➕香菜2根
    蜂蜜🍯1勺➕料酒1勺➕盐🧂适量➕柠檬🍋汁半颗  充分混🈴腌制

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤3

  4. ❷照烧风味

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤4

  5. ❸咖喱椰浆风味

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤5

  6. ❹韩式甜辣味

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤6

  7. ❺经典蒜香风味

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤7

  8. ❻奥尔良风味

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤8

  9. ⸂⸂⸜👊⸝⸃⸃

    一周6天减脂鸡胸肉的做法 步骤9

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该菜谱发布于 2021-03-16 02:50:43
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