快手营养丰富流心蛋三明治

准备各种材料，没有都拍图，就记得拍了生菜和小番茄
牛油果被我放冰箱好几个月了，还好还能吃，用一半捣成泥，我一般是加柠檬汁黑胡椒和盐，今天加了糖，牛油果拌糖也超好吃的！大家试试看！

芝士片是卡夫的马苏里拉芝士片，其他的都可以，喜欢什么芝士放什么芝士

面包我是这样烤的，没有网架直接烤箱就OK，芝士片是把吐司中间切开塞进去的！

小番茄用橄榄油煎一下撒点盐和黑胡椒
火腿片也稍微煎一下哦

煎一个漂亮的蛋，水波蛋也可以，但一定要流心！

最后拼一下就做好啦！芝士夹心吐司，挤上一些蛋黄酱，然后放牛油果，小番茄，火腿片，生菜，最后放上流心煎蛋🍳，撒点黑胡椒就大功告成啦？

开吃