卷饼快手早餐

准备食材…请忽略各种忘记的🤪

烤箱200度预热

鸡胸肉切条

锅内少许油，鸡胸肉下锅推散，翻炒至熟

番茄切片，洋葱切丝

抹适量意面酱，没有的话番茄酱沙拉酱都可替换

依次铺上马苏，洋葱和番茄

码上炒好的鸡柳

卷起

烘焙纸包起来，两头像糖果🍬一样拧起来

我的烤箱炉温偏高，烤了7分钟，可以参考下图，底部是微焦带脆那种，根据自家烤箱温度微调哦～（食材都是熟的，只是把马苏烤化）

赶着上班上学的话，可以直接包着烘焙纸，边走边吃😊

不赶时间的，装盘…摆上喜欢的水果～
配茶🍵咖啡☕牛奶🥛…享用

yummy～