海带干 | 20克 |
牛肉 | 150克 |
花甲 | 300克 |
1:给花甲“洗白白”,在清水中放入花甲,盖上盒盖后摇晃数下,撒入一勺食盐,三勺香油,搅拌均匀后静置半小时,时间到了再用清水冲刷花甲,将剩余的沙子和脏东西全部冲刷出来。
2:海带干热水泡发10分钟,切成适合小段。
3:牛肉切片洗净,半勺盐,半勺油,一勺生粉,搅拌均匀,腌制10分钟。
4:热油下爆香蒜末,加入牛肉炒至牛肉变色,再加入切断海带一起炒香。
5:加入800克“忘情水”煮至沸腾,先把浮沫起勺子捞起(以免影响口感),再加入花甲和姜丝,盖上锅盖,大火煮至5-8分钟,若再出现浮沫要再捞起。
6:一勺料酒,一勺盐,一丢丢胡椒粉,小火闷煮1分钟即可。
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