睡前厚切4-5cm厚片
加1g盐将鸡蛋打散。吐司片泡全蛋液一晚
烤箱预热180度上下火不粘锅烧热，转小火，下5g橄榄油，扔吐司片6面煎定型
烤盘垫烘焙油纸，表面撒一点粗粒砂糖180度烤5-7分钟，把油逼出来。表面鼓包移出即成锅里剩的那点油煎火腿片（培根🥓片）成品吐司配上可食生菜🥬，番茄🍅切片……有啥放啥不怕胖的，色拉酱挤一些。口感更佳任选1牛奶🥛（豆浆），2咖啡☕️，3清茶🍵，4自制各种无糖鲜榨果蔬汁不建议甜度过高的饮品！刷锅2分钟。该上班的上班，该上学的上学
上传你做的快速早餐之吐司片（不油腻）
包子嘟妈
