下厨房
首页
菜谱分类
常用主题
家常菜
快手菜
下饭菜
早餐
减肥
汤羹
烘焙
小吃
常见食材
猪肉
鸡肉
牛肉
鱼
鸡蛋
土豆
茄子
豆腐
时令食材
草莓
10.0
羊肉
9.7
萝卜
9.6
白菜
9.5
红薯
8.9
羊排
8.9
蓝莓
6.7
山药
6.5
查看全部分类
菜单
作品动态
登录
注册
首页
家常菜
低卡平菇菠菜炒鸡蛋
低卡平菇菠菜炒鸡蛋
3
人做过这道菜
收藏
噼里啪啦咚咚咚咚锵
低油低脂美味的减脂餐
用料
平菇
适量
菠菜
一小把
鸡蛋
1-2个
盐
适量
生抽
1勺
低卡平菇菠菜炒鸡蛋的做法
菠菜洗净，去根，掰成段
平菇洗净，撕成条
鸡蛋打散，锅中喷油，炒熟，盛出备用
锅中加少许水，煮熟平菇菠菜，加适量盐和生抽调味
最后加入鸡蛋翻炒均匀即可
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的低卡平菇菠菜炒鸡蛋
低卡平菇菠菜炒鸡蛋相关分类
家常菜
快手菜
减肥
随便看看
辣椒炒肉片
滋补元气汤
柱侯酱焖牛腩
杂粮粉
重庆纸包鱼
凉拌核桃花
黄油面包卷
陈醋菠菜花生米
洋白菜
腌小黄瓜
该菜谱发布于 2021-03-17 10:16:59
126 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。
喜欢低卡平菇菠菜炒鸡蛋的也喜欢
炒平菇
新呗儿
3 做过
平菇炒鸡蛋
于雪米
59 做过
秀珍菇肉片汤
廚娘_Mary姐
13 做过
蚝油鲜蘑炒肉片
欣欣_同学
142 做过
作者噼里啪啦咚咚咚咚锵的其他菜谱
全麦绿豆饼
噼里啪啦咚咚咚咚锵
14 做过
日式照烧海苔豆腐
噼里啪啦咚咚咚咚锵
3 做过
绿豆冰沙
噼里啪啦咚咚咚咚锵
2 做过
剩饭锅巴
噼里啪啦咚咚咚咚锵
13 做过
空气炸锅美食-5 全麦面包
噼里啪啦咚咚咚咚锵
29 做过
高蛋白低脂巴沙鱼丸
噼里啪啦咚咚咚咚锵
0 做过
无米紫薯寿司
噼里啪啦咚咚咚咚锵
4 做过
100道空气炸锅美食-4 面包土司布丁
噼里啪啦咚咚咚咚锵
2 做过
低卡平菇菠菜炒鸡蛋的答疑
登录查看全部1条答疑
噼里啪啦咚咚咚咚锵
