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低卡平菇菠菜炒鸡蛋
低卡平菇菠菜炒鸡蛋
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低油低脂美味的减脂餐
用料
平菇
适量
菠菜
一小把
鸡蛋
1-2个
盐
适量
生抽
1勺
低卡平菇菠菜炒鸡蛋的做法
菠菜洗净，去根，掰成段
平菇洗净，撕成条
鸡蛋打散，锅中喷油，炒熟，盛出备用
锅中加少许水，煮熟平菇菠菜，加适量盐和生抽调味
最后加入鸡蛋翻炒均匀即可
参照这个菜谱，大家做出 3 作品
上传你做的低卡平菇菠菜炒鸡蛋
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布朗尼
奥尔良烤鸡腿卷
该菜谱发布于 2021-03-17 10:16:59
127 收藏
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