营养早餐面条

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早饭我们都会在家里自己做着吃,面条是大家经常做的早餐,但适量的变换一下做发,味道也是非常不错的,大家可以尝试一下。

用料  

鸡蛋 3个
面条 3份
汤圆 9个
蒜苗 适量
适量
花生油 适量
西红柿 1个
葱蒜 适量

营养早餐面条的做法  

  1. 热锅加油放入适量葱蒜爆香,加入西红柿(西红柿可先用开水去皮)炒碎。(我用的是自己水培的蒜苗,做面条很出味道)

    营养早餐面条的做法 步骤1
  2. 加入开水或冷水都可,待水即将沸腾时打入三个鸡蛋,然后转小火,待鸡蛋荷包成型后开大火加入适量面条,随后加入几个汤圆(我是比较喜欢这样吃)。

    营养早餐面条的做法 步骤2
  3. 煮制三分钟左右即可,蒜苗切碎加入碗中备用,加入面条汤。

    营养早餐面条的做法 步骤3
  4. 撇去锅中的浮末,加入喜欢吃的蔬菜,我加的生菜,然后加入适量的盐,准备出锅。

    营养早餐面条的做法 步骤4
  5. 盛入碗中

    营养早餐面条的做法 步骤5
  6. 营养美味又健康

    营养早餐面条的做法 步骤6
 

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该菜谱发布于 2021-03-17 11:16:39
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