孜然花菜

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利用孜然来做味道寡淡的蔬菜,即使是素食也可以吃的很有滋味。关键是热量还低。

用料  

花菜 半个
孜然粒 适量
洋葱 适量
半勺

孜然花菜的做法  

  1. 花菜放盐用泡十五分钟,洗净后焯水三十秒捞出。洋葱切丝。

    孜然花菜的做法 步骤1
  2. 锅中放适量油,放入洋葱爆香,然后下花菜煸炒同时放孜然粒,,炒匀后依个人口味加适量盐出锅即可。

    孜然花菜的做法 步骤2
 
该菜谱发布于 2021-03-17 18:46:57
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