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善品日常养生
用料
莲子
苏芡
红枣
枸杞
老冰糖
升级版养胃餐的做法
将红枣洗净放入锅中开始煮，沸腾后倒入莲子，中火20分钟，此时开始泡发苏芡（大约15分钟），将苏芡倒入锅中煮8-10分钟，加入老冰糖和枸杞，搞定
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自制牛肉酱
该菜谱发布于 2021-03-18 10:16:07
29 收藏
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