家炖鲈鱼

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鱼含有高蛋白,为了给娃娃补充蛋白。要多多吃鱼哦!

用料  

鲈鱼 1条(2斤左右)
八角 2个
葱姜蒜 若干
米醋 2勺
5克
料酒 3勺
酱油 5勺
3-4克
干辣椒 1-2个
清水 100克

家炖鲈鱼的做法  

  1. 买好的鲈鱼,处理干净,身上切刀,为了更好入味。加入料酒去腥!

    家炖鲈鱼的做法 步骤1
  2. 葱姜蒜,花椒大料爆锅炒香。

    家炖鲈鱼的做法 步骤2
  3. 放入鲈鱼🐟小火煎至有薄薄的黄色皮。

    家炖鲈鱼的做法 步骤3
  4. 倒入所有调料和清水,小火炖10分钟。大火收汁!

    家炖鲈鱼的做法 步骤4
  5. 撒上香菜出锅啦!

    家炖鲈鱼的做法 步骤5

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该菜谱发布于 2021-03-18 19:19:44
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