登录   注册
  1. 首页
  2. 菜谱
  3. 鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜

鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜

0 人做过这道菜
收藏
小雯子_呀的厨房  小雯子_呀

用料  

鸡胸肉 块
虾仁
马蹄
生抽 勺
蚝油 勺
盐 克
料酒
胡椒

鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜的做法  

  1. 鸡胸，虾仁，马蹄放进搅拌机，一点点白胡椒 料酒，生抽 耗油 盐调味。搅拌机打碎

    鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜的做法 步骤1

  2. 平铺在盘子里，蒸15-20分钟。非常鲜美哟。没有吃完的可以切片，煎一下做三明治

    鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜的做法 步骤2

上传你做的鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜

 
随便看看
该菜谱发布于 2021-03-18 20:23:28
25 收藏
版权归作者所有，没有作者本人的书面许可任何人不得转载或使用整体或任何部分的内容。


作者小雯子_呀的其他菜谱

五分钟菜谱。给小孩子做的下饭神器♛炒三丁

五分钟菜谱。给小孩子做的下饭神器♛炒三丁

小雯子_呀      52 做过
新手教程：详细肉包子教程，零失败，满满tips（发面，和馅，擀皮，包法）

新手教程：详细肉包子教程，零失败，满满tips（发面，和馅，擀皮，包法）

小雯子_呀      115 做过
《烤箱菜》五分钟快手甜点/烤布丁/蛋奶布丁/布丁（有漂亮焦斑）

《烤箱菜》五分钟快手甜点/烤布丁/蛋奶布丁/布丁（有漂亮焦斑）

小雯子_呀      16 做过
香煎黑椒羊小排（附黑椒酱做法）超多煎羊排秘密小tips。

香煎黑椒羊小排（附黑椒酱做法）超多煎羊排秘密小tips。

小雯子_呀      13 做过
广式烤叉烧【烤箱版】简单 正宗 好吃 下饭

广式烤叉烧【烤箱版】简单 正宗 好吃 下饭

小雯子_呀      78 做过
焦糖苹果煎鹅肝。秒杀蓝莓酱的口感。

焦糖苹果煎鹅肝。秒杀蓝莓酱的口感。

小雯子_呀      22 做过
蒜蓉罗氏虾。简单唬人又好吃！做下酒菜和宵夜都是极好的！

蒜蓉罗氏虾。简单唬人又好吃！做下酒菜和宵夜都是极好的！

小雯子_呀      16 做过
蚝仔烙，蚵仔煎

蚝仔烙，蚵仔煎

小雯子_呀      6 做过

鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜的答疑

关于鸡胸虾仁马蹄肉饼。高蛋白低脂肪，无油巨鲜的做法还有疑问？ 登录提一个问题
联系我们
美食生活杂志   厨房工作   社区指导原则   下厨房出版的书   帮助中心   联系我们   隐私政策   关于我们
Copyright © xiachufang.com   京B2-20180499   京ICP备13009078号-1   京公网安备11010802022310号   证照中心
违法和不良信息举报电话：13581683297   举报邮箱：talk@xiachufang.com   未成年专项举报邮箱：wcnbh@xiachufang.com
唯有美食与爱不可辜负