黑鱼 | 1条 |
豆腐花 | 1块(1碗) |
火锅底料 | 1小块 |
豆瓣酱 | 3勺 |
干辣椒 | 6个 |
花椒 | 20粒 |
姜 | 10片 |
蒜 | 4瓣 |
辣椒面 | 3勺 |
盐 | 适量 |
糖 | 适量 |
蚝油 | 少许勺 |
料酒 | 适量 |
洋葱 | 1个 |
土豆 | 1个 |
黄瓜 | 1根 |
青椒 | 2个 |
藕 | 1块 |
鱿鱼 | 半只(可以没有) |
虾 | 3只(可以没有) |
白芝麻 | 少许 |
1、腌鱼、备料:
用刀背剐蹭鱼身粘液,再用盐清晰鱼身,牙齿拔干净,腹部黑膜洗净。
从腹部,把鱼剖为两半,背部粘接。
鱼身两面划花刀,下料酒、盐、辣椒面、姜丝,腌制半小时以上,姜丝塞入花刀口。
腌鱼时,把备料洗净、切段、切片。
2、小炸鱼、预热烤箱:
预热烤箱:180度上下温,10分钟。
小炸鱼:比日常炒青菜,多下一倍的油,油不必滚烫,差不多了,就可以下鱼。
怕飞溅的,鱼要用厨房纸擦干净。
偷懒的,油温时就下鱼。
双面小炸一下,鱼身有微微翘起就行,不用全熟。
3、摆盘:
烤盘用锡纸包好,可以垫两片,防止漏油。
切好的藕片、土豆片、黄瓜条,垫底。
部分豆花,垫底。
再摆上鱼。
周围空隙,放上虾、花刀好的鱿鱼片,剩余的黄瓜条、豆花、姜丝、蒜片。
4、炒汤汁:
热油,下一块火锅底料、3勺豆瓣酱,化开后,加盐、糖、花椒、一小勺料酒,下一半洋葱丁,加少量水。
热好的汤汁淋鱼身,及空隙的豆花。可以用小勺子,舀汤浇豆花,豆花最好都要淋到,才会有味道。
汤汁注意量,油少了加水,油多了,可以考虑不加水。
5、烤箱烤鱼:
淋好汤汁后,烤盘230度,20分钟。
6、泼热油:
锅里热油。油热后,熄火,再加花椒、干辣椒段。以免焦。
鱼烤好后,撒上青椒圈、洋葱丁、白芝麻,泼热油上去。
烤鱼完成。