入口即化的山药蒸糕

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我家宝宝几个月大的时候最喜欢吃各种山药蒸糕了,现在两岁了还是很喜欢吃。今天发一个山药搭配西兰花的教程。临时想起来上传的所以有些图片缺失,因为没拍,看文字介绍就可以。

用料  

铁棍山药 70克
西兰花 30克
鸡蛋 1个
番茄酱 适量

入口即化的山药蒸糕的做法  

  1. 西兰花焯水过凉水手动甩干水份。铁棍山药去皮切块放入辅食机,加一个鸡蛋。

    入口即化的山药蒸糕的做法 步骤1
  2. 搅打三分钟,可以打一会儿歇一会儿,因为有的辅食机电机持续打久了会坏。打出的糊糊是很浓稠的。

    入口即化的山药蒸糕的做法 步骤2
  3. 碗底刷油最好垫一张硅油纸方便脱模,把糊糊从高处倒入碗里,震平以后盖上耐高温保鲜膜扎孔,开水上锅中火蒸20分钟,时间到了关火再焖五分钟拿出来脱模挤上宝宝喜欢吃的酱。

    入口即化的山药蒸糕的做法 步骤3
  4. 补一张内里蓬松的切面图,上面看着不蓬松的面是碗底靠硅油纸的地方,实际也是干爽蓬松的。

    入口即化的山药蒸糕的做法 步骤4

小贴士

1.搅打的时间不宜过长或者过短,打时间长了里面气孔太多蒸的时候失去支撑会塌,时间太短食材没有被打发容易失败。
2.如果家里没有刷子刷油可以用抽纸把油擦到碗里。薄薄一层就可以。
3.一定要用铁棍山药,山药的重量至少比西兰花多一倍。
 

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该菜谱发布于 2021-03-19 10:00:23
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