====主材==== | |
猪蹄 | 1-2只 |
鹰嘴豆 | 适量 |
胡萝卜 | 1根 |
====香料==== | |
八角 | 2-3个 |
桂皮 | 3-4块 |
香叶 | 3-4片 |
姜 | 6-8片 |
====翻炒期间添加==== | |
①红烧汁 | 适量 |
②生抽 | 适量 |
②胡椒粉 | 适量 |
②陈醋 | 适量 |
③料酒 | 适量 |
====收汁==== | |
盐 | 适量 |
鸡精 | 适量 |
头天晚上,泡鹰嘴豆,猪蹄放冷藏解冻。
当天,猪蹄简单冲洗后冷水下锅,水开后煮5分钟,捞出冲洗干净沥干,必要时可以再切小块。
煮猪蹄期间:
①准备香料、姜片,放小碟备用
②另起一锅烧适量清水(泡鹰嘴豆的水也可以加这里)
③胡萝卜削皮洗净切滚刀块,和沥干的鹰嘴豆放一起
④准备红烧汁、胡椒粉、生抽、陈醋、料酒/白酒
热锅,适量油,下香料及姜片,炒香后下猪蹄翻炒
下胡萝卜、鹰嘴豆继续翻炒
红烧汁适量,直接倒在炒勺上淋入锅内,充分翻炒上色
加胡椒粉、生抽、陈醋,翻炒
加白酒/料酒,翻炒
移至电压力锅内的,倒入另一锅的开水,量为稍微露出尖尖(不要沒过)。
电压力锅美味蒸模式40-45分钟。
从电压力锅转移至铁锅,小火煮一段时间后,放盐、鸡精,大火收汁。