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焖
尹正同款减脂焖菜
尹正同款减脂焖菜
7.4
综合评分
173
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喵儿喵儿喵喵喵
用料
虾仁
10个
胡萝卜
半根
荷兰豆
10个
芦笋
3根
香菇
3朵
平菇
3朵
生菜
3片
西兰花
5朵
尹正同款减脂焖菜的做法
少量底油煸炒胡萝卜
加入虾仁，香菇，平菇继续煸炒
加入西兰花，芦笋
加入荷兰豆和生菜，少许盐
盖上锅盖，焖2分钟左右，打开锅盖收干蔬菜的水分
盛入碗中
撒上黑胡椒碎，完工。
小贴士
需要焖菜蘸料配方的请去我的主页上，有两种：
1.芝麻酱蘸料
2.无芝麻酱万能蘸料
参照这个菜谱，大家做出 198 作品
全部198个作品
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该菜谱发布于 2021-03-20 13:37:44
8349 收藏
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