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溏心蛋玉米牛油果沙拉

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夜凉入菊的厨房  夜凉入菊

用料  

牛油果 半个
鸡蛋 1个
蟹棒 1根
酸黄瓜 1根
玉米 半根
藜麦 5克
蜂蜜芥末酱 12克
盐，黑胡椒
芸豆罐头 60克

溏心蛋玉米牛油果沙拉的做法  

  1. 溏心蛋（带壳54克） 冰箱出来冷水下锅，水开后四分四十秒，状态就如图刚刚好。

  2. 买的即时白芸豆罐头，味道还不错。

  3. 玉米煮熟，藜麦是提前用锅不放油小火炒熟的，拌匀就可以，味道相当不错。

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溏心蛋玉米牛油果沙拉相关分类

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该菜谱发布于 2021-03-20 14:12:42
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