西葫芦萝卜丝全麦饼

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减脂绝对不想天天吃无味的鸡胸肉水煮菜,变着花样做点主食和蔬菜,给减脂增添了很多新的乐趣~

用料  

西葫芦 1个
胡萝卜 1根
全麦面粉 100克
鸡蛋 1个
盐、胡椒、五香粉 适量

西葫芦萝卜丝全麦饼的做法  

  1. 准备西葫芦和胡萝卜,洗干净

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤1
  2. 用擦子擦成细丝

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤2
  3. 倒在锅里炒出来水分,把水份倒掉

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤3
  4. 加入全麦面粉、鸡蛋,放入盐、胡椒、五香粉,搅拌均匀

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤4
  5. 将搅拌好的面糊摊入电饼铛压成饼状

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤5
  6. 煎至两面金黄即可

    西葫芦萝卜丝全麦饼的做法 步骤6
 

西葫芦萝卜丝全麦饼相关分类

该菜谱发布于 2021-03-20 15:07:27
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