减肥第九天

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昨天晚上吃了这么多  居然瘦了

用料  

昨天体重 66.7
今天体重 66.4

减肥第九天的做法  

  1. 一瓶奶,150克的番薯

    减肥第九天的做法 步骤1
  2. 米饭100,腌制好的鸡胸肉150,蔬菜100,下午茶,一个苹果(中)

    减肥第九天的做法 步骤2
  3. 晚上想吃魔芋粉,自己修改了配方,还偷吃了6颗开心果,3片橘子,保佑明天体重不要涨

    减肥第九天的做法 步骤3
 

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该菜谱发布于 2021-03-20 21:59:50
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