凉拌手撕鸡胸肉，简单减脂好吃的下饭菜
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Libra-Queen
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用料
凉拌手撕鸡胸肉，简单减脂好吃的下饭菜的做法
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鸡胸肉先用凉水洗净，放入锅煮沸后，换成干净的白水，加入料酒和姜片去腥，煮大概半个小时，用筷子插一下，能插进去就ok了，捞出来用凉水过一遍，用手撕成丝。
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黄瓜和胡萝卜切丝，备用
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蒜和香菜小米辣都切成末
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加入盐，味精，糖，十三香，香油，生抽，柠檬
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如果没有柠檬，可以换成陈醋
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今天的午饭🥣
