羊肉 | 600克 |
胡萝卜 | 2根 |
青椒 | 2个 |
蒜 | 5瓣 |
大葱 | 小办根 |
洋葱 | 少许 |
生姜 | 3片 |
盐 | 2勺 |
胡椒粉 | 半小勺 |
料酒 | 3勺 |
生抽 | 2勺 |
老抽 | 1勺 |
红油豆瓣 | 半勺 |
花椒 | 10粒 |
香叶 | 3片 |
八角 | 3个 |
桂皮 | 少许 |
冰糖 | 小半根 |
香菜 | 2根 |
准备调料
准备食材:羊肉切块(这里因为是红烧的做法,不需要过水),胡萝卜滚刀,大蒜要稍微拍一下入味,洋葱切丝。
放冰糖,变色后放入羊肉
稍微在锅里煎一下,两面上色后,倒入准备好的大料,一起煸香
炒出料香味后,倒入葱白,洋葱,生姜,大蒜,继续炒香。
一次放生抽2勺,老抽一勺,料酒3勺,红油豆瓣酱半勺,盐2勺。翻炒~这时候就已经很香啦
翻炒,感觉颜色不错~
加水,水位差不多没过肉肉,等开了之后倒入电压力锅,选牛羊肉模式。
在等待的过程中,准备和面,醒20分钟后,分成拳头大小面团抹上一点点清油,备用。
半小时后,滴滴滴~时间到了,开锅。把半成品重新倒入炒锅,加胡萝卜,等待开锅放饼~
这里说一下,饼要杆的很薄,能看见手,这样基本5分钟就能熟
把干好的薄饼放入锅中
我的判断是,差不多鼓起来应该就差不多熟了,熟了之后盛出来放在盘子里,重复上面的步骤,继续焖饼
饼全都闷好之后,放入青椒葱叶部分,翻炒提味,收汁。
最后一步就是把刚才闷好的饼中间十子切开,盖在热腾腾的羊肉上面,撒香菜点缀。好啦~拍照开吃~
真的不错哦,干饭人的战斗力!