羊肉 | 不知道克 |
黄土豆 | 3个 |
洋葱 | 半个 |
蒜头 | 半头 |
蒜叶 | 两根 |
(大)葱姜 | 适量 |
干辣椒 | 4个 |
花椒 | 20粒 |
香叶 | 3片 |
桂皮 | 一小块 |
尖辣椒 | 5个 |
线椒 | 1个 |
黄糖 | 一块 |
郫县豆瓣酱 | 一勺 |
番茄罗勒风味意面酱 | 两大勺 |
韩式辣酱 | 一大勺半 |
羊肉切块焯水,姜切片,葱几棵绑在一起,或者大葱切段应该会更好,洋葱切大块,蒜头整颗,蒜叶斜切,土豆切滚刀块,辣椒切斜刀大段
先把羊肉冷水下锅放两片姜焯一下水捞出,热锅里倒油,油稍热放入羊肉翻炒一下,有羊油就多炒一会,放一块黄糖,今天放了两块感觉略有点多,继续翻炒
放两大勺这个番茄酱,没有的话提前炒一个番茄酱应该也可以,然后放一勺郫县豆瓣酱,这个很容易咸悠着点放,韩式辣酱一大勺加一小勺,太粘稠一勺就很多了
稍微炒一会然后把葱姜、蒜头、洋葱放进来炒一会,洋葱稍微软一点放干辣椒香叶桂皮炒一下,放点生抽和蚝油,倒入热水漫过肉,然后放入花椒粒,炖一会再放辣椒
炖个一个小时,羊肉差不多了在放土豆,我觉得土豆如果炒一下再放进去应该更香,今天高估了土豆放早了,一会就烂了又捞出来又煮了一会肉。然后土豆就把汤变得有些浓郁,快要化进去。这些酱加进去可能甜辣甜辣的,再加点盐就比较均衡了
差不多好了加进去蒜叶就可以出锅啦