原料准备 | |
仔鸡 | 1只(约700g) |
蒜 | 1头 |
姜 | 1大块 |
小米辣 | 3根 |
大葱白 | 1段 |
青椒 | 1个 |
腌鸡调料准备 | |
白胡椒 | 1勺 |
盐 | 2匙 |
老抽 | 1/3勺 |
料酒 | 1勺 |
陈(香)醋 | 1勺 |
辣椒油(可不加) | 1勺 |
炒鸡调料准备 | |
生抽 | 3勺 |
醋 | 1勺 |
备料备料
鸡肉斩小块,清水浸泡至无血水溢出~
鸡肉沥干水分,放2匙盐、1勺白胡椒粉、1/3勺老抽、1勺陈醋、1勺料酒抓拌均匀~盖保鲜膜冰箱冷藏15分钟,室温腌制30分钟以上~
腌肉空档切配料~姜和蒜切食指指甲盖大小,炒好了很香可以吃掉~
热锅冷油,下姜蒜翻炒出香味,下鸡肉翻炒~
♨️腌制时鸡肉会出汁,注意炒时不要把水倒进锅里哦!
♨️全程大火爆炒哦~!
炒到鸡肉全部变色,皮收紧表面出焦褐感~淋入3勺生抽,翻炒至上色,迅速盖上锅盖焖2分钟~
♨️焖这个动作能确保鸡肉内心熟透!
♨️打开盖子你会看到锅底有汤汁哦~
放入青椒和小米辣,迅速翻炒,让每一块都裹上汤汁~
出锅前围锅边烹入1勺醋,翻炒至汤汁收干,盛盘~
入口咸香,回味呛辣
皮很弹、肉很滑
本来想着和果果分享,
只放了3个小米辣,没想到也是辣味悠长~
他,还是吃了~
边斯哈边吃,差点辣的流眼泪,但还在坚持!
哈哈~
佩服每一份,为吃付出的勇气!
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