黑木耳(泡发切丝) | 适量 |
胡萝卜(切丝) | 半根 |
鸡胸肉 | 1块 |
青椒(切丝) | 1个 |
葱姜蒜沫 | 适量 |
鸡胸肉切细条,放入黑胡椒粉,生抽,料酒,淀粉。抓匀放一边腌制(15分钟以上)。这段时间我们来准备一下配菜和料汁。
青椒一个切丝
胡萝卜也切丝,葱姜蒜沫准备适量。
料汁:准备一个小碗,生抽2勺,醋2勺,糖两勺,料酒一点点,淀粉一勺,清水两勺。搅拌均匀备用
起锅烧油,腌制好的鸡胸肉炒到肉发白就可以停火。时间久了肉会老。然后另起一个锅,放入葱姜蒜+豆瓣酱一大勺,炒出红油倒入所有配菜,稍微炒至断生倒入鸡胸肉。
倒入准备好的料汁翻炒均匀出锅!
可以搭配糙米饭,美味又减脂😍