不二干贝苦笋小肠汤

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又到了吃笋的季节,来一个苦笋小肠干贝汤。
在苦笋小肠的基础上,加了干贝,让汤味更鲜甜

用料  

苦笋 两根
小肠 两条
干贝 小半碗
瘦肉 一小块

不二干贝苦笋小肠汤的做法  

  1. 苦笋是提前一天烫过然后泡清水,

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤1
  2. 泡一晚上的苦笋捞出沥干,小肠洗干净,我怕不干净洗后还焯水了,干贝提前清水浸泡半小时,切一点瘦肉

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤2
  3. 锅放油,苦笋下去翻炒一会儿,把水分炒干一些,怕苦的人这里建议加一点白糖或者老冰糖。老冰糖口感更好。炒好加冷水,炒好加冷水可以让苦味收敛一些。

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤3
  4. 水开下干贝和小肠,加点盐,盖上煮十分钟左右。久一点也没关系,让干贝和小肠的鲜甜煮出来。

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤4
  5. 等待的时间,可以把肉用生粉拌一下腌制。起锅前一分钟放瘦肉,

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤5
  6. 起锅可以加一点葱花或者香菜叶点缀一下。很美味,苦中带甜。

    不二干贝苦笋小肠汤的做法 步骤6

小贴士

苦笋处理三关键,
提前烫过切片泡清水
炒的时候稍微加点糖
炒好加冷水,苦味会收敛

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该菜谱发布于 2021-03-22 13:43:24
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