夏日疏果沙拉

1 人做过这道菜
初夏,始食減脂輕餐。

用料  

白煮蛋 1个
羅莎紅边生菜 3片
苦菊 1小把
虾仁 30克
脆皮肠 1根
小台芒 1个
水果青瓜 1小条
甜玉米粒 60克
青豆 10克
檸檬 半个
礦泉水 350克
3克
各式沙拉酱 少许

夏日疏果沙拉的做法  

  1. 青瓜红萝卜青豆玉米脆片肠切粒,菜叶类洗净用礦泉盐水泡一下;

    夏日疏果沙拉的做法 步骤1
  2. 热锅水滚放进玉米青豆蝦仁焯水变色捞起;

    夏日疏果沙拉的做法 步骤2
  3. 一边捞起后等摊涼,一边切水果丁,白煮蛋切片,一边挤檸檬汁;

    夏日疏果沙拉的做法 步骤3
  4. 最后用各种你喜欢口味的沙拉酱把所有食材拌匀;

    夏日疏果沙拉的做法 步骤4
  5. 淋上少许柠檬汁混合搅拌均匀,提升一下它清香的味道即可。

    夏日疏果沙拉的做法 步骤5

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夏日疏果沙拉相关分类

该菜谱发布于 2021-03-22 14:16:24
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夏日疏果沙拉的答疑

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