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微波炉生酮面饼

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洋洋的老妈的厨房  洋洋的老妈

用料  

椰子面粉 20克
洋车前子壳粉 10克
赤藓糖醇 5克
泡打粉 2克
鸡蛋 1个
水 80克

微波炉生酮面饼的做法  

  1. 所有粉类混合均匀

    微波炉生酮面饼的做法 步骤1

  2. 鸡蛋打散，加入80克水

    微波炉生酮面饼的做法 步骤2

  3. 倒入步骤1的混合粉类，用工具翻拌成面团

    微波炉生酮面饼的做法 步骤3

  4. 面团放入盘子中，整理成圆形

    微波炉生酮面饼的做法 步骤4

  5. 微波炉高火1分30秒，取出，翻面，再次高火1分30秒

    微波炉生酮面饼的做法 步骤5

  6. 成品出炉

    微波炉生酮面饼的做法 步骤6

  7. 口感像很扎实的发面饼，卷什么就自由发挥吧

    微波炉生酮面饼的做法 步骤7

小贴士

不同椰子粉吸水性不同，水的用量需要自己摸索

参照这个菜谱，大家做出 1 作品

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该菜谱发布于 2021-03-22 18:32:22
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