低卡无油豌豆浓汤

春天是豌豆时兴的时节
【豌豆营养】：性平、味甘，含有蛋白质、大量的维生素B族、维生素C、无机盐、胡萝卜素等等营养成分。豌豆中含有大量的膳食纤维，使人产生饱腹感，同时还会增强肠道的蠕动，润肠通便，可以缓解便秘症状，还可以起到瘦身、减肥的功效；豌豆中还含有大量的胡萝卜素，胡萝卜素在体内转化为维生素A，可以起到保护视力，预防和缓解眼睛疲劳、眼睛干涩等症状；含有的蛋白质，可以给人体提供必需的营养，起到提高机体免疫力的功效。
豌豆可以清炒，可以煮汤，可以做各种料理

豌豆浓汤别有风味，可以尝试哦
今天是最基础的配方，有喜欢别的配料可以根据自己喜欢再加哦。