香蕉黑全麦松饼

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用料  

全麦面粉 70克
鸡蛋 1个
牛奶 70克
香蕉 1根
少许
代糖 10克

香蕉黑全麦松饼的做法  

  1. 把所有材料放进搅拌机搅拌均匀

  2. 平底锅不用放油,开小火,放一勺面糊,可以多放几勺,节省煤气

  3. 待面糊起泡时翻面继续煎至熟透

  4. 这个量,我家的勺子可以摊7个。总量大概250克,热量为530kcal

 
该菜谱发布于 2021-03-22 19:25:11
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