清宿便排毒果汁

6.0 综合评分
9 人做过这道菜
想要清除你的陈年宿便的福音来了
⚠️便秘的喝完绝对四小时内跑厕所排毒❗️
不便秘的一周喝两次绝对让你的肠道干干净净
体重也会变轻哦❗️

用料  

苹果 1/3个
黄瓜 1/3根
胡萝卜 1/3根
西红柿 1/3个
200ml

清宿便排毒果汁的做法  

  1. 准备材料

    清宿便排毒果汁的做法 步骤1
  2. 只需要四样

    清宿便排毒果汁的做法 步骤2
  3. 每样只需要1/3,就是说买一次可以做三次哦~

    清宿便排毒果汁的做法 步骤3
  4. 全部都切块~切块~去皮的话自由选择

    清宿便排毒果汁的做法 步骤4
  5. 不分彼此都放进料理机

    清宿便排毒果汁的做法 步骤5
  6. 记得要加200ml饮用水

    清宿便排毒果汁的做法 步骤6
  7. 加水~可以放点蜂蜜,没有的话也可以不加

    清宿便排毒果汁的做法 步骤7
  8. 打稀碎~不要过滤,跟渣渣一起喝~

    清宿便排毒果汁的做法 步骤8

小贴士

打碎时间久一点,不滤渣❗️直接喝进去❗️最多4小时就想跑厕所,一直想要清除宿便的你赶紧去试试

参照这个菜谱,大家做出 9 作品

全部9个作品

 

清宿便排毒果汁相关分类

该菜谱发布于 2021-03-23 09:22:23
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