准备食材
银耳放一勺淀粉,提前1小时用冷水泡发,用淀粉泡发能够去除银耳里面的脏东西。
将泡发后的银耳清洗干净后,剪去底部黄色根蒂撕成小块;
梨皮用盐搓洗干净,
将清洗干净的梨带皮带核切小块。(梨皮的润喉止咳效果显著,还能够增加汤色,不要去除)。
养生壶中加入1000ML的开水,
家有小朋友,一直以来我都比较注重家中的饮水健康,虽然厨房里安装了台下滤水器,还是入了这台美的JT100台式即热净饮机,因为它的使用更便利。
1台净饮机集过滤和加热于一体,更有5合1超集芯,五重深度净化,在去除有害物质之余,保留对人体有益的钾钙钠美离子,净水后的口感甘甜怡人,小朋友变得更爱喝水了。并且它的颜值大气美观,非常容易融入家居,无需安装,随身移动。
我最喜欢的还是它的8段温度可选功能,日常生活中,我们所需要的饮用水温度都是不同的。22°C常温水,40°C冲奶粉,60°C柠檬蜂蜜水,80°C黑咖啡提神,99°C泡茶,从22°C到99°C,随心调节,不用等待即刻出水,满足不同的冲泡需求,真是太方便快捷了。
养生壶中加入银耳、雪花梨、话梅、百合、陈皮、冰糖;
按银耳的功能键,慢熬2小时;
或者是放砂锅明火将水煮开后转小火煮2小时;
再加入枸杞、干桂花焖10分钟。
熬好的小吊梨汤,可趁热喝,也可放冰箱冷藏后再喝,各有风味都很不错。
煮过后的梨丁和银耳单独捞出,可以直接食用。