全麦乡村面包

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这款面包是上班族的福音,简单快速好吃!

因为要控制体重,
所以坚持多吃低油低糖的面包,
乡村面包,简单易做而且好吃!
是我餐盘里出镜率最高的面包!

呀咪~

是两个20cm的藤篮的量

用料  

高筋面粉 400克
全麦粉 100克
黑芝麻粉(选放) 50克
270克
酵母 6克
6克
奶粉 25克
橄榄油(或者黄油) 40克
细砂糖(想减肥的也可以不放) 40克
葡萄干(或其他坚果) 100克

全麦乡村面包的做法  

  1. 厨师机桶里放入除葡萄干外的所有材料,揉至面团扩展阶段;

    全麦乡村面包的做法 步骤1
  2. 加入用水泡过(泡约30分钟)并用厨房纸弄干水份的葡萄干(不泡也可以),直到葡萄干全部揉进面团里;

    全麦乡村面包的做法 步骤2
  3. 放温暖处发酵至两倍大(还有两种节约时间的方法:其一是周末做的话:拉前一晚上揉好面团放冰箱冷藏发酵,面团放进保鲜袋里一定要挤出空气扎紧口,第二天一早起来做。第二种工作日做的话:早上起来准备放厨师机里揉面,揉面的时候我去洗脸,预计脸洗好了,面也揉好了,面团放进保鲜袋里一定要挤出空气扎紧口,放进冰箱里冷藏发酵,下班到家就可以接着做);

    全麦乡村面包的做法 步骤3
  4. 发酵好的面团取出,排气,分成2份,滚圆;

  5. 藤蓝里筛入面粉,把面团分别放进藤篮里;

  6. 放入烤箱有发酵功能的烤箱里,放一盘热水,进行二次发酵,建议温度 30度,约60分钟(发酵到面团和藤篮约一样高);

  7. 然后轻轻的把发酵好的面团倒扣在烤盘上;用割刀在面包表面划个十字形割口,也可以划自己喜欢的图案;

    全麦乡村面包的做法 步骤7
  8. 把烤盘放入已预约好的烤箱中层,180度烤约30分钟至表面金黄色;烤好之后立即取出,烤好立即取出放置烤架上晾凉,密封保存。

    全麦乡村面包的做法 步骤8
  9. 切片享用吧!

小贴士

冷却后留出两天要吃的量放室外,密封保存,其他的量放入冰箱冷冻保存。
吃前取出自然解冻后喷水回炉180度烤8分钟左右即可。

参照这个菜谱,大家做出 2 作品

 

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该菜谱发布于 2021-03-23 19:28:36
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