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滋阴润燥汤
滋阴润燥汤
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壹哥健康食养
针对各种内热，滋阴润燥祛 ，清爽身体上热下寒，内热重，吃一点点煎炸，辣椒，烧烤等食物，马上见效身体不舒服，感冒，喉胧疼痛，咳嗽，小孩最明显，内热重，导致便秘，体质差，易感冒发烧，常喝下面这道滋阴润燥汤，帮助维持体内水火平衡，祛 润燥
加猪骨/瘦肉熬煮1-1.5小时即可
男女老少都可以饮用，肺热凌晨早醒的，心烦意燥，易发脾气的，也很适合喝这个汤品。
用料
玉竹
10克
海底椰
10克
麦冬
5克
太子参
5克
无花果
3个
滋阴润燥汤的做法
准备好原材料，玉竹+麦冬+无花果+太子参+海底椰
加猪肉或者沙骨，煲1.5个小时就好了
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该菜谱发布于 2021-03-23 20:06:21
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