低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃

4 人做过这道菜
原材料简单…好做好看好吃
搅一搅烤一烤百分百成功💯
没有额外添加油和糖
减脂友好…馋了来一块也不会有负担✅
这些理由还不够么👏

✅方中为5寸烤碗…
没有的话6寸戚风模具也可以

用料  

稠酸奶 200克
大个鸡蛋 2个
蜜薯(带皮重量) 150克
玉米淀粉 15克

低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法  

  1. 1、材料准备…
    模具记得垫油纸方便脱模。
    我用的这种长的红心蜜薯…
    做出来颜色好看又好吃。
    ✅步骤很简单…提前预热烤箱

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤1
  2. 2、红薯去皮切薄片…大概2毫米厚
    ✅可以薄…不要切厚了…切厚了不容易熟。

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤2
  3. 3、酸奶和鸡蛋搅匀…
    加入过筛的玉米淀粉搅拌到顺滑无颗粒。

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤3
  4. 4、加入切好的红薯片。
    拌匀…让每一片红薯都能沾上蛋糕糊。

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤4
  5. 5、拌好倒入烤盘…我这个烤碗刚刚好9分满。

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤5
  6. 6、预热好的烤箱中层…上下火180度烤50分钟。
    ✅后面注意一下表面上色程度…

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤6
  7. 7、烤好放凉后放冰箱冷藏2-3小时再切。

    低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的做法 步骤7

小贴士

超级简单…酸奶不要太稀就可以

参照这个菜谱,大家做出 4 作品

 

低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃相关分类

该菜谱发布于 2021-03-24 06:34:25
386 收藏


低卡酸奶红薯千层巴斯克㊙️搅一搅烤一烤简单又好吃的答疑

登录查看全部2条答疑